Qigong är en metod för hälsa som har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst. Ordet betyder ungefär rörelse av energi. Nära Livet använder qigongen som ett sätt att bjuda in kroppen i den medvetna närvaron, med qigongens lugna, sköna, medvetna rörelser som ofta utövas i naturen.

Information

Ändra till ”Nära Livet erbjuder prova-på-tillfällen för dig som vill testa och veta mer om qigong, men kan även ta bokningar om ni är en grupp vänner eller kollegor som vill ha en skön och avslappnande stund tillsammans. Träningen innefattar både stående, sittande och liggande qigong och vid varje kurstillfälle dricker vi även te ihop.

– Prova-på-tillfälle

– Qigongkurs 6 ggr – 8 ggr

– Alla övningar kan anpassas att passa alla

– Hedåkerslokalen, Sala Hedåker, samt Avesta

– Lån av träningsmatta och filt ingår

– Te med enkelt tillbehör ingår

– Inga särskilda förkunskaper behövs

Bokningsbart

Året om